Welche Länge der Stöcke ist die Richtige?
Die beiden Stöcke sollten unbedingt in der richtigen Länge gekauft werden. Hier gilt die Faustformel:
Körpergröße (in cm) x 0,66 = optimale Stocklänge.
Ist die Länge der Stöcke nicht korrekt, so sind die funktionalen Bewegungsausführungen nicht optimiert und der Trainingseffekt lässt zu wünschen übrig.
Sind sie mit der Auswahl der Richtigen Länge nicht sicher ist es empfehlenswert auf Stöcke mit einem Teleskoprohr zurückzugreifen, denn diese lassen sich in der Länge verstellen.
Welches Schuhwerk für Nordic Walking?
Die Walking-Schuhe sollten im Gegensatz zu den Jogging-Schuhen im Fersenbereich, wie auch die gesamte Sohle, stärker abgerundet sein, um ein flüssiges Abrollen beim Gehen zu ermöglichen.
Welches Material sollte gewählt werden
Es ist gut bei Anspruchsvollen Wanderungen einen Wasserdichten Schuh auszuwählen, wie z.B. Schuhe die mit "Gore-Tex" ausgezeichnet sind. Beachten Sie allerdings dabei, dass die Höhe des Schuhs dabei eine große Rolle spielt. Wenn das Wasser einmal über den Schuhrand in den Schuh gekommen ist, kann ihr Wandererlebnis schnell zu einem Frusterlebnis werden. Tragen sie dennoch lieber Halbschuhe zum Wandern und wollen für tiefe Pfützen gewappnet sein empfiehlt es sich eher auf Wasserdichte Socken zu setzen.
Zahlungsmöglichkeiten
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Mittwoch - Freitag: 9.00 - 18.00 Uhr
Samstag: 9.00 - 13.00 Uhr