Polar Pulsuhr

Die Polar Pulsuhr. Das Trainingsgerät auf dem Weg zur persönlichen Fitness aber auch für den Ambitionierten Läufer, Radler oder Outdoorspezialisten bis hin zum Profi.

Sie finden auf unserer Polar Pulsuhr Info-Website folgende Angebote:

Die Polar Pulsuhr als aktive Trainigshilfe

Was ist das besondere an einer Polar Pulsuhr? Kaum eine Sportuhr unterstützt Sie so perfekt in der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele wie eine Polar Pulsuhr. Ob es Ihnen um die verbesserung Ihrer Fitness, einen Marathon unter 3 Stunden oder einfach ums Abnehmen geht. Ob alleine oder im Team. Ob Laufen, Inlinern, Schwimmen, Radfahren, Bergsteigen oder sonst eine sportliche Aktivität die Polar Pulsuhr misst nicht nur alle relevanten Werte, sondern hilft auch diese Auszuwerten und Ihr Training optimal zu gestalten und das mit einer Präzision und Genauigkeit die seinesgleichen sucht.

Die Polar Pulsuhr als Motivator

Zum Beispiel zeigt Ihnen eine Polar Pulsuhr der M Serie schon wärend des Trainings, was sie geleistet haben. Über einen längeren Zeitraum können sie verfolgen wie sich Ihre Fitnes bei regelmäßigem Training verbessert und das auf der Basis Ihrer ganz persönlichen Werte, denn die Polar Pulsuhr misst Ihre Fitness und "berät" Sie bei ajeder Trainingseinheit mit welchen Intensitätsniveau Sie die Sache angehen sollen.

Ihr Herz und die Polar Pulsuhr

"Die Herzfrequenz ist nachweislich der einzige kontinuierlich messbare Parameter, der ein sehr genaues Abbild über unsere Fitness-Verfassung und deren Veränderungen erlaubt" [polar-deutschland]

Anhand der Herzfrequenz können die Polar Pulsuhren den Grad Ihrer persönlichen Fitness ermitteln und zwar mit einer Genauigkeit die bei Vergleichen mit klassischen Tests, wie der Laktatmessung (Blutabnahme) oder einem Belastungs EKG durchaus mithalten können. Die Polar Pulsuhr misst dabei die sogenannte Herzfrequenz-Variation (HRV). Das Herz eines Menschen schlägt nie ganz gleichmässig. Anhand der Varianz um den durschnittlichen Mittelwert ermittelt die Polar Pulsuhr Ihre Fitness. Nach einer Untersuchung des Zentrums für Leistungsdiagnostik (ZeLD) haben Sportmediziner der Sporthochschule Köln ermittelt "dass sich mit sehr guter Genauigkeit Trainingsempfehlungen aus der HRV ohne weitere metabolische Messgrößen ableiten lassen" . Testgerät für die HRV war in dieser Untersuchung die Polar Pulsuhr S810 die für wissenschaftliche, medizinische und leistungsdiagnostische Untersuchungen konzipiert wurde.

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